Plongeur Niveau 3 : Cap sur l’autonomie totale et les grandes aventures sous-marines !
🌊 Qu’est-ce que le Niveau 3 FFESSM ?
Le Niveau 3 marque une étape clé pour tous les plongeurs souhaitant atteindre une autonomie complète dans l’espace lointain (jusqu’à 60 m), sans encadrant.
C’est le niveau de la liberté sous contrôle, de la maturité technique, et d’une connaissance approfondie du milieu subaquatique.
Avec cette certification, vous pourrez :
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Plonger jusqu’à 60 m en autonomie, avec un binôme de niveau équivalent (dans le cadre d’une plongée organisée par un directeur de plongée),
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Être responsable de votre propre plongée, dans le respect des règles de sécurité.
Une nouvelle dimension s’ouvre à vous : la plongée engagée, la gestion autonome, et une préparation à l’encadrement ou à la plongée technique.
🎯 Objectifs de la formation Niveau 3
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Maîtriser toutes les compétences techniques en autonomie jusqu’à 60 m
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Gérer la sécurité de la palanquée et les incidents à cette profondeur
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Développer une capacité de réflexion rapide et efficace en situation imprévue
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Approfondir les notions théoriques : physique des gaz, accidents, décompression, réglementation, orientation, gestion d’effort
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Se préparer à la plongée profonde à l’air avec décompression maîtrisée
📅 Organisation & Durée
La formation s’étale de septembre à décembre, avec des séances techniques et théoriques régulières pour atteindre un haut niveau de maîtrise.
Entraînements piscine :
📍 Piscine Léo Lagrange / Gloriette à NANTES
🕒 Mardi soir (20:00 – 22:00) & Samedi après-midi (18:00 – 21:00) → entraînement en autonomie
Cours théoriques : organisés en présentiel ou à distance, en soirée
Plongées en milieu naturel : Carrières (Roussay, Bécon) & sorties mer
Validation finale : lors de plongées techniques en mer ou en carrière (profonde, avec gestion des paliers, autonomie complète)
✅ Conditions d’accès
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Être Niveau 2 FFESSM (ou équivalent)
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Être âgé de 17 ans minimum au moment de l’entrée en formation
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Fournir un certificat médical de non contre-indication à la plongée
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Avoir l'expérience nécessaire (plongées profondes récentes conseillées)
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Motivation, rigueur, sens des responsabilités… et toujours la bonne humeur 😉
🎓 Encadrement & Certification
Formation assurée par une équipe de moniteurs fédéraux expérimentés et passionnés.
✅ Évaluation en continu :
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Techniques de sécurité, gestion d’incidents, flottabilité, orientation
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Autonomie et organisation à toutes profondeurs
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Théorie (décompression, planification, prévention des accidents)
Pas d'examen final bloquant : validation progressive dans le carnet, avec des retours réguliers pour progresser sereinement.
➕ Les + du C.S.N
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Accès aux créneaux piscine libre
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Matériel prêté pendant la formation (bloc, détendeur, stab…) → Nous conseillons malgré tout l’achat de détendeurs compensés pour le N3
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Accompagnement personnalisé par des encadrants disponibles
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Accès aux sorties club (Atlantique, Méditerranée, voyages lointains)
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Possibilité d’évoluer ensuite vers les brevets d’encadrement (Initiateur, N4, MF1), la plongée technique, bio, ou secourisme (RIFAP)
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